Plátano

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El plátano es una de las frutas más sanas. Apenas contiene grasas y aporta sólo 105 calorías. Además posee vitaminas A, C, B1, B2, B6, B9 y E.

Entre los beneficios que aporta destaca la prevención de la diabetes, de la asma (sobre todo en niños) y protege al corazón.

¡Todo ello con sólo un plátano al día!

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(Cantidad: 1 = 1 Kg)

Cantidad

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Beneficios de comer plátano:

- Preservación de la memoria.

- Mejora del estado de ánimo.

- Prevención de la asma, sobre todo en niños.

- Cuida tu corazón.

- Reduce la presión arterial.

 

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